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首先在文档中选择要设置的段落，然后点击上方选项栏中的【开始】；
Word提供了五种文本对齐，即左对齐、居中对齐、右对齐、双对齐和分散对齐，其中默认的对齐是双对齐。
具体设置方法如下
选择要对齐的文本，然后通过“开始”选项卡的“段落”选项组打开“段落”对话框，并在“缩进和间距”选项卡中选择对齐。
1.首先，我们打开一个需要编辑的Word表单。
2.选择我们需要更改的文本，并准备更改它。这时，我们发现 "段落 "在顶端 "开始 "工具栏。
段落列下有很多选项，其中一个叫做 "分散排列和排列。单击此选项。
4.点开之后，发现原来的字体已经散了，满了他的线，两边都写完了。
word中文本向下对齐的方法:
1.打开文档，使文本与表格居中。
2.按住鼠标选中所有表格，按Ctrl A，点击段落居中对齐。
3.现在你得到了居中对齐的效果，但是文本没有与上下的表格对齐。继续选择表格，然后右键单击选择表格属性。
4.转到表格属性，单击单元格设置页面，在垂直对齐模式下选择居中，然后单击确定。
5.获得文本居中并与表格上下对齐的效果。
word文档中文本居中的方法如下(以windows10系统的word2019版本为例):
1.选择文本，然后点按开始界面顶部的中央按钮。
2.然后点击界面顶部的布局按钮。
3.在稍后打开的界面中点击下面的小三角形(更多)按钮。
4.在自动打开的对话框中，单击布局选择徐昂卡，然后将垂直对齐更改为居中。
5.点击确定后，可以看到文字已经上下左右居中。
首先选择需要对齐的文本:
快速对齐Word中的长词和短词。
点击上面标尺中的适当位置，就会出现一个小的L形符号，这个符号叫做 "左对齐制表符 "：
快速对齐Word中的长词和短词。
我们将鼠标光标固定在每行需要对齐的位置，按下[TAB]键，所有的 "标题和标题此时列将被对齐:
快速对齐Word中的长词和短词。
同样的方法，选择所有的单词，点击上面标尺的适当位置，就会出现下一个选项卡:
快速对齐Word中的长词和短词。
再次按[TAB]键完成对齐。
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