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怀孕期间可以吃羊肉。怀孕期间没有严格的饮食禁忌。如果热，尽量少吃羊肉，以免上火。建议你平时饮食要多样化，荤素搭配，适当运动，增强体质。平时不要吃油腻的食物和甜食，避免肥胖和增大巨大儿的可能。孕期根据医嘱定期去医院检查胎儿发育和孕妇健康情况，看是否正常。怀孕期间不要做剧烈运动。
孕妇能不能吃羊肉，孕妇吃羊肉该注意什么？
孕期可以吃羊肉，但是羊肉温补效果明显。最好不要吃太多，否则可能会导致上火或便秘等症状。建议你和新鲜蔬菜水果同时食用。孕期多吃高蛋白食物，可以提高孕妇的免疫力，补充丰富的蛋白质。
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