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Word可以参考以下解决方案来设置页眉和表格对齐
由于表格中的每个单元格相当于一个小文档，文档对齐可以用于所选的延迟单元格、多个单元格、行或列，包括左对齐、右对齐、两端对齐、居中对齐和分散对齐。
打开一个word文档，插入一个表格，选择要对齐的表格内容，找到起点和对齐，选择一种对齐，比如居中对齐，点击，我们可以看到表格中的内容会自动居中对齐。
word文档中文本居中的方法如下(以windows10系统的word2019版本为例):
1.选择文本，然后点按开始界面顶部的中央按钮。
2.然后点击界面顶部的布局按钮。
3.在稍后打开的界面中点击下面的小三角形(更多)按钮。
4.在自动打开的对话框中，单击布局选择徐昂卡，然后将垂直对齐更改为居中。
5.点击确定后，可以看到文字已经上下左右居中。
在WORD表格中，有九种单元格对齐上两端对齐、上居中对齐、右上对齐、中间两端对齐、水平居中对齐、中间右对齐、下两端对齐、下居中对齐和下右对齐。
1.选择对齐单元格上端的效果。
2.选择单元格在顶部居中的效果。
3.选择将单元格向右上方对齐的效果。
4.选择单元格中间两端的对齐效果。
5.选择单元格水平居中的效果。
6.选择单元格中间的右对齐效果。
7.选择单元格下两端的对齐效果。
8.选择单元格底部居中对齐的效果。
9.选择单元格的右下对齐效果。
word中的表格是一个特殊的对象，它不支持在文本中嵌入。如果要将表格与外部文本对齐，有几种简单的方法(推荐方法2):
1.
在表格上设置简单的左对齐、右对齐和居中可以解决简单对齐问题。
2.
将表格嵌入到 "文本框和，然后将文本框调整并设置为嵌入模式，就可以 "图文混排 "，并且可以随意调整与外部字符的对齐。
3.
如果允许表格嵌套在表格外部，那么也可以通过将目标表格和外部文本都嵌入到表格中并应用方法1来实现对齐要求。
4.
最蠢也是最好的办法就是按住桌子，拖动到对齐的位置，实现对齐。这种方法最大的问题是，一旦文字发生变化，对齐位置可能会错位，需要手动调整，不像前三种方法那么容易。
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