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可以转社保。也分为跨省或省内转移。参保人在城镇就业，继续参保缴费。参保人无论在哪里工作、参保，即使中间有中断，缴费年限也可以合并计算，个人账户储存额也可以合并计算。当其符合领取待遇条件时，即可享受基本养老保险待遇。
如果在两地都缴纳了社保，可以向相关部门申请合并转移。首先，你必须根据我们国家的法律法规提交给《基本养老保险参保缴费凭证》。办理此凭证需要的材料有：申请表、申请人户口簿、身份证原件及复印件。委托他人办理的，需要出具授权委托书和代理人的身份证及复印件。此外，还需要《养老保险手册》等工作证明。
如果一个人同时在两个地方缴纳社保，可以在任意一个地方申请社保合并，将两个地方的社保合并在一起，增加个人养老金账户余额和个人缴费系数。
也可以在国内社保制度没有并轨的情况下，继续同时缴费。这种情况下，国内制度并轨，可以提高个人缴费基数，有效提高养老金。
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