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1、充电，荣耀手环3自动开机。将充电底座上的凸起部分插入手环表带的定位孔中，然后将卡扣扣紧。
2.输出电压为5V的充电器可以用来给手环充电。手环充电后，充电图标和电量会出现在手环屏幕上，然后手环会自动开启并显示 "请下载华为W
手环与运动健康App配对后，只需在设备详情界面，打开蓝牙断开提醒开关，当手环与手机超出蓝牙连接范围时，手环就会震动提醒。如果主动断开蓝牙连接，手环不会提醒，比如:打开手机端蓝牙开关，手机App端解匹配手环，手机后台杀死App，App端关闭断线提醒功能，打开don 手机的免打扰模式。
手环可以为我们提供运动监测和睡眠记录的功能。当我们每天戴着手环运动的时候，可以记录下你走的步数和消耗的能量。当然，在这之前，你需要在手机里安装荣耀手环客户端，在里面输入你的身高体重，设置好并同步，然后我们就可以在手环上看到我们走的步数和消耗的能量。
久坐提醒。对于坐办公室的人来说，经常一坐就是半天，对身体非常有害。在荣耀手环app中，我们可以设置久坐提醒的时间。设置成功后，当我们不 t在规定时间内锻炼，我们会通过手环的震动提醒你。当你的手环振动时，它表明你应该离开座位去散步。
荣耀手环几乎囊括了目前市面上手环的所有功能，使用起来非常简单不复杂。
方法如下，:。
1.在手环的主界面上上下滑动，进行单次心率测量，选择并进入 "心率和心率页面，并轻轻点击屏幕获取心率数据。
2.连续心率测量手环与运动健康App配对后，打开手机上的运动健康App，进入手环设备页面，点击开始连续测量心率。开关，您可以选择智能和实时测量方法。选择智能会根据运动强度智能调整测量周期，但无论选择哪种，都会24小时监测你的心率。
此外，还可以设置静态心率提醒。在非活动状态下，如果心率超过设定阈值10分钟，手环会发出提醒。
3.运动心率监测手环在开始单次运动时，会自动实时监测当前心率数据。在手环的运动界面，可以看到心率、时间、距离、热量、步速、步速频率等多项实时数据。
手环还支持运动时的高心率预警。在运动健康App的设置界面，点击打开心率区间和预警，设置心率上限。默认数据是220岁。运动过程中，如果心率连续10次超过最大心率，手环会震动提醒，向右滑动屏幕消除。
4、联动心率监测当在手机的运动健康App中启动行走、跑步、骑行等运动时，手环会自动进入相应的运动模式界面并同步测量心率等数据。运动结束后，手环的心率数据会自动同步到手机App。
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