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15-20度适合盖中等厚度的被子。一般单人被子的尺寸是夏天用的单人薄被，适合20摄氏度左右的温度，1.5米* 2米，2斤/床。
春秋季单人薄被，适合温度15摄氏度左右，1.5米* 2米，3斤/床。
秋季单人薄被，适合温度15-20摄氏度，1.5m * 2m，4kg/床。冬天有暖气，20摄氏度左右可以用中厚的被子。
14到20度适合盖厚度合适的被子。这取决于房间的具体温度。如果房间温度比较低，要盖厚一点的被子，穿厚一点的睡衣。如果房间温度还可以的话，要根据自己的情况来盖。如果我们是成年人，就知道天冷天热。对于孩子，我们需要根据情况进行覆盖。
9度到14度要看什么样的人来，具体情况具体分析。如果你年轻，血气方刚，那么薄毯就够了。如果是老弱或者小孩子，就需要加厚才能承受得住。毕竟这个温度还是有点冷，不是每个人都一样，但主要适合你。
9到14度适合厚被子。这个温度，室温比较低，尤其是晚上睡觉的时候，会觉得很冷。一定要选择厚被子，这样睡觉的时候才不会着凉，保证良好的睡眠质量。9度到14度已经入冬，一定要做好室内或者室外的保暖工作。
房间温度在10度左右时，给宝宝盖羽绒被比较好，重量在一公斤左右。
春夏秋交替时，室内温度一般在25度左右。这时候手脚可以适当露在被子外面，但是腹部和胸部一定要盖好，以免引起感冒和腹泻。被子不容易盖住脖子。而且被子越密越蓬松，会越暖和。
这个问题很难回答。每个人的身体状况不同，答案自然也不同。正常人在气温15度时需要盖厚被子睡觉。身体素质好的人，由于抗寒能力强，一般可以盖稍薄一点的被子或毯子。总之你自己不觉得冷。
十五摄氏度应该是睡觉的最佳室内温度。可以盖上稍微厚一点的被子，保持在20摄氏度，这是睡觉的最佳温度。
暖气25度的时候，晚上盖个毯子就行了。在这种室温下，背心短裤都可以，不再用普通被子，只用毛毯。
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盖上薄被子。25度的温度就够了。人会觉得很舒服。盖上厚被子会有点热。如果室内温度在22度以下，适合盖厚被子。
如果暖气25度，晚上只需要盖一床7斤左右的被子。因为25度比较暖和，晚上睡厚被子会觉得热，影响睡眠。
棉被，因为棉被温暖健康，对身体有好处。
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