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..... "你好:
1、非常有用；
2.磁盘长期使用会产生碎片和杂乱的文件，碎片整理可以释放更多的磁盘空间，提高电脑的整体性能和运行速度。
3，但不建议太频繁，一个月一次就好；..... "如果我能帮你解决，请放心采纳；
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其实磁盘碎片应该叫文件碎片，因为文件是分散存储在整个磁盘的不同部分，而不是连续存储在磁盘的连续簇中。
当应用程序所需的物理内存不足时，一般操作系统会在硬盘中生成一个临时的交换文件，并将该文件占用的硬盘空间作为虚拟内存。虚拟内存管理程序会频繁读写硬盘，产生大量碎片，这是造成硬盘碎片的主要原因。定期整理硬盘应该是毫无疑问的。如果硬盘碎片整理真的会对硬盘造成损害，那将是经过近天文次数的碎片整理之后。
磁盘碎片是指在使用一个文件时，电脑要拉出一些内容，就像抽屉一样。用东西的时候总要往里面翻~然后就会乱，会产生碎片。
此外，当安装一些东西时，计算机会赢 t放抽屉不当，散了，就是会乱卡。这样也会有碎片。
所以碎片太多，乱七八糟，就没有地方装什么大文件了，所以整理碎片就像整理抽屉，给更多的文件腾出空间，可以更快的找到想要的东西，电脑运行也更流畅。
Win7磁盘碎片整理五次。
其实磁盘碎片应该叫文件碎片，因为文件是分散存放在整个磁盘的不同位置，而不是连续存放在只是一堆磁盘上。Windows碎片整理需要五次排序，Windows中的碎片情况可以通过排序解决。
磁盘碎片整理是整合小碎片空间，充分利用程序，使其更人性化的必要手段。
扩展数据:
当删除中间簇(由扇区组成)的内容时，新文件被新写入，使得一些空格出现在文件的两侧。此时，编写另一个文件和两个空格的任何部分。无法容纳文件，需要将文件拆分成两部分以生成片段。
磁盘碎片对正常运行影响不大，但会明显降低硬盘速度。这主要是因为硬盘读取文件，需要在多个段之间跳转，从而增加了延迟，等待磁盘旋转到指定扇区。切换磁道所需的寻道时间。
电脑用久了，磁盘上存了大量文件。这些文件不是存储在连续的磁盘空间中。相反，文件分散在许多地方。这些分散的文件被称为 "磁盘碎片 "。碎片会降低整个窗口的性能，每次读写文件都要来回移动磁盘，浪费时间。
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