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经常敷三七面膜还能促进面部皮肤的新陈代谢，使皮肤细腻、光滑、红润。定期贴三七面膜还能祛除脸上的痘痘和痘印，让皮肤更有弹性。
建议不要长期使用，可能会对皮肤造成影响或副作用。这取决于个人 的体质和肤质。不一定能隔几天做一次。注意身体是否有其他异常疾病。如果皮肤没有异常疾病，你就不要。;不需要用三七。可以用一般的面膜。平时要注意皮肤卫生，避免风吹日晒，不要晒太阳。;不要熬夜，注意饮食和营养。
2.搅拌成糊状。
3.清洁面部后，将面膜敷在脸上。
4.敷15-20分钟，清洁残留面膜。
三七面膜的作用很多，一定程度上可以帮助解决皮肤问题，但一周使用2-3次就够了，不宜天天使用，以免面部皮肤不耐，角质层变薄。三七面膜不宜敷太久。一般建议敷15-20分钟。面膜在脸上停留时间过长，会影响皮肤的呼吸，导致面部皮肤因缺氧缺水而干燥。
三七和蛋清可以做成面膜一起敷在脸上，对脸部无害。三七是女性的天然美容美体产品，不仅能抗衰老、护肤，还能使皮肤更加柔软，增加皮肤弹性，消除和减少皮肤皱纹和斑点。
而且三七中含有的祛斑因子，对内分泌失调或暴晒引起的晒斑、黑头、色素沉着等现象有非常好的效果。
蛋清富含粘蛋白，质地粘稠。用它做面膜可以使面部皮肤紧绷，消除皱纹，保持皮肤弹性。
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三七可以促进血液循环，蛋清可以紧致肌肤。长期使用这种面膜，具有活血化瘀、滋润皮肤、延缓衰老的功效，皮肤会变得更加光滑、细腻、白皙。
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