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苹果ID是使用苹果产品和服务的必要条件，而双重认证是为了增加账号的安全性而设置的一种保护措施。然而，有时我们可能会忘记绑定手机号，导致无法进行双重认证。在这种情况下，我们应该如何解决这个问题呢？下面将详细介绍一下方法。
首先，打开苹果的官方网站，并找到登录页面。点击“找回密码”选项，进入密码找回页面。
在找回密码页面中，选择“使用另一种方式验证身份”，而不是通过手机号验证。系统将会提示你提供其他验证信息，例如你曾经添加过的邮箱地址、安全问题等。
填写正确的信息后，点击“下一步”按钮。系统会发送一封包含验证码的邮件给你注册时填写的邮箱地址。打开邮箱，复制验证码并粘贴到找回密码页面上的相应位置。
验证成功后，系统会提示你设置新密码。输入你想设置的新密码，并确认密码。请注意，新密码应该具备一定的复杂度，包含字母、数字和符号，并且长度不少于8位。
完成密码设置后，系统会自动将你的苹果ID与新密码进行绑定。之后，你就可以使用新密码登录苹果设备和服务了。
另外，为了避免以后再次忘记密码或无法进行双重认证的情况，建议你及时绑定手机号码。你可以在设置中找到“账号与安全”选项，然后选择“更改手机号码”。按照系统的指引，进行手机号码的绑定操作。
总结一下，忘记绑定手机号的情况下解决苹果ID双重认证问题并修改密码的方法如下：打开苹果官方网站，选择找回密码并使用其他验证方式，填写正确的信息，验证成功后设置新密码，最后绑定手机号码。
通过以上步骤，你可以成功解决忘记绑定手机号的情况下的苹果ID双重认证问题，并重新设置密码。同时，建议你及时绑定手机号码，以提高账号的安全性和方便性。
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