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一分钟跳绳辛的音乐有：麦特的。
科尔内托的《crash》
Ladygaga的《I#39minlove》
卡特卢纳的《fashion》《callingme》
m83的《unstoppable》
耐莉的《midnightcity》
保罗的《ridewithme》
丰泰辛斯韦恩的《pencilfulloflead》
棕发女人的《toocoolforschool》
黑眼豆豆里的《knockknock》
和商业《whereisthelove》。
一首是：V3。作曲：和金乐团的拉曼。
辛跳过的歌曲有：我的虎眼、等。
发送酷刑
给我一首歌的时间
性早孩
发呆
谢霞
如果爱可以早点说。
我们的无助
《dumpwaystodie》火箭少女101
跳绳是最好的减肥运动之一。测试表明，跳10分钟，每分钟跳140次，相当于慢跑半小时。跳绳不仅能帮助你减肥，还能让你全身肌肉匀称有力，同时让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。
所以，跳绳是一项难度大、累的有氧运动。只是跳绳太无聊了，很多人跳一段时间就容易放弃，所以有必要给跳绳配上一些感性的音乐。[强][强]
在换音乐中改变跳绳的节奏，运动氛围很热烈，运动效果也很好。某种程度上很有趣。相信很多尝试过的朋友大概都会觉得不那么累，更有激情，伴随着音乐的节奏有更大的动力和信心。
一般来说，跳绳适合听音乐有以下几个原因【思考】【思考】:
会让你的运动更加集中。
强烈的节奏感和动力。
音乐可以很好地减轻疲劳。
下面列举一些适合跳过的音乐歌曲：[机智][机智]
1.我想念这个悲惨的大厅
2.我是威尔拉姆斯坦
3.艾弗舒特-拉姆斯坦
4.蒂尔-拉姆斯坦
5.贾格泽伊特-梅加赫兹
7.二元活结
8.五个小时-迪欧罗
9.我想要回我的眼泪-晚安
荒野之夜的愿望
拿去吧，不客气~[玫瑰][玫瑰]
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