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床头的朝向最好是南北向，符合地磁引力。头朝南或朝北睡觉对你的健康有益。在人体血液循环系统中，大动脉和大静脉的方向与人体头和脚的方向一致。人在南北向睡眠时，大动脉和大静脉的方向、人体睡眠的方向和地球南北磁力线的方向是一致的，因此容易入睡，睡眠质量最高，而且南北向睡眠也有一定的防病保健作用。
床头不应该朝西，用现代科学解释，因为地球自西向东自转。如果头在西边或东边睡着，血液会经常冲到头顶，所以睡眠会很不稳定，睡眠质量差，人长时间会变得很无精打采。
从现代科学的角度来看，头不应该朝东，因为地球是从西向东运动的，所以血液会经常直冲，从而导致睡眠不好。但国外科学家主张睡在东边，因为朝北的磁场会同时干扰大脑的变化和人体的生化运动，容易让人不安。
根据以上两种不同的说法，你可以折中选择南北方向，因为地理磁场是南北方向，保证人体和磁力线同向睡眠可以让人更容易入睡。
放床最好的地方是让坐在床上的人看到窗户和门，黎明时阳光照射进来。
床头对着墙比对着窗户好，这也是来源于风水学中强调实而非虚的原则。床头不要对着厕所、下水道、楼梯，对人的健康有影响。
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向东是最好的方向。东北是公平的。也可以朝西。如果必须的话，面朝南。北方，不！如果你位于北半球，上述方位是正确的。——你可以把头朝向任何方向睡觉，除了北方。位于南半球，不要把头往南。
众所周知，地球有磁场，人体也有磁场。睡觉的时候头朝南，地球和人体的不同极会相互吸引。当我们早上醒来时，我们会有一种睡得很香、休息得很好的感觉。
同样，当你睡觉时，你的头朝东，太阳的能量从你的头部进入你的身体，到达你的脚底，使你的头脑平静，脚底温暖。睡觉的时候，头是朝西的。反而会让你脑袋发热，脚底发冷，是一种不舒服的感觉。
当头朝北睡觉时，体内的铁容易在大脑中凝结，产生令人不安、头痛和不舒服的感觉，从而导致许多障碍，包括阿尔茨海默氏病、认知障碍、帕金森氏病和其他神经系统疾病。这就是为什么我们的祖先坚持让我们的头朝南或朝东睡觉。
一般睡觉的床什么方向最合适？
一般头朝北，尾朝南的床最适合睡觉。因为地球磁场的方向是南北向的，睡觉时头朝北，脚朝南，磁场穿过人体，最大限度地减少了磁场干扰，有利于睡眠质量。
使血液更有利于头部的堆积，头部血液循环好，醒来后也不头晕，白天更容易工作。所以床头朝北，床尾朝南。
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一般以南北方向为好。
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，正确的睡眠方式和良好的睡眠状态与养生密切相关。古代健康专家认为，人的睡眠方向应该随着春夏秋冬的交替而变化。“四时旺则卧”，睡眠的朝向也与当时的节气相对应。所以关于睡觉时床头的朝向，有春东、夏南、秋西、冬北之说。
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