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首先，让我们 让我们谈谈爬泰山的时间。个人认为夏末秋初的晚上9点到10点最好是山脚下温度适中，以免太热或太冷消耗多余的热量来维持登山时的体温。为什么我们选择在晚上这个时间？因为我们爬上山顶短暂休息看日出，避开了等待的时间。
其次，说说你需要的物品。1.我们可以携带轻薄保暖的衣物，随着上山取暖，温度会越来越低；2.手电筒，因为爬山是在晚上，我们需要准备一个手电筒照明；3.登山杖唐 不需要特别准备。山脚下到处都有卖，10元左右。
最后是食物。我们需要准备足够的水。爬山过程中会消耗大量的水分，需要随时补充。但是没必要准备太多，会增加负担。爬到中天门的矿泉水价格和我们土地上差不多，可以在这里多囤点水。还要准备一些士力架等东西补充能量。我不得不说它 在泰山顶上吃一碗牛肉面太酷了。
以上是我的经验，希望对你有帮助。
你可以在任何时候爬泰山。
走路的话，3.5-4.5小时就能爬到顶。
如果你喜欢看日出，有良好的体力和步行上山下山，你 我们最好在凌晨1点前离开。
如果你不 不要看日出，不要在山上走来走去，你 我们最好在早上八点前离开。
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