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优点:健身房位置便利，交通方便，多位于市中心，客流量比较大，顾客 美国人的收入相对稳定，所以他们有闲暇时间去锻炼。
缺点:健身房的选址一般都是有针对性的，面对的人群无论年龄体重甚至爱好的局限性都比较大，所以选址涉及的因素很多。
如果你单独使用书房和健身房，它赢了 根本没什么区别。但是如果两个房间同时被不同的人使用，那么锻炼的人就会影响到看书的人。
因为在看书的时候，需要沉着冷静，旁边还有人在做运动，难免会有一些杂七杂八的声音，或者时不时会有一些乐器碰撞的声音，对静下来的读者产生很大的影响。
如果在居民区开健身房影响到楼下，可以铺隔音地毯，安装隔音玻璃，提醒动感单车教练和健美操教练，音乐声音尽量控制在不扰民的范围内。
然后在进入健身房的时候在醒目的地方贴一个，提醒来健身房的会员要照顾好自己，不要发出太大的噪音影响邻居。
早上有阳光，但不会影响健身人员；晚上有微光，不会对正在运动的人造成不适。基本上，你不会。;白天不必拉窗帘，但你也可以开窗通风。
一般来说，健身房应该分为以下不同的区域:
第一，延伸领域
健身中心人口附近设置延伸区，健身前热身拉伸平斌的体能，可在墙壁中嵌入1米高的镜子，方便自我欣赏。
二、心肺功能练习室(有氧训练)
肺功能训练室主要用于自行车、步操等心肺功能训练器材。这些心肺功能仪器尽量放在朝向屋外景观的地方。
应安装室内空调设备、音乐系统和室内电视系统，并用软地毯覆盖。同时，在设计时，要在适当的位置设置电源插头。
三、体能秩序训练室(无氧训练)
体能订单训练主要用于放置各种独立或综合、单功能或多功能的力量训练器材。同时要求放置力量装备的地方一定要宽敞，符合潮流的设计是在适当的地方放一面镜子，而不是用镜子填满整个场地。
第四，哑铃练习区
健身房的角落里必须摆放一系列标准和奥运哑铃，欧美最新的练习区都配有观看座椅，方便会员和客人。
五、健康舞蹈室和精神放松练习室
新设计的健康舞蹈工作室要求地板采用枫木材质，内置扬声器、广播音箱和弹簧设备，使地板随着音乐节拍跳动。
同时要求标配空调设备、墙镜、柔光照明、高频音响设备、室内电视系统、饮水机。
六、体能测试中心
一个完善的健身中心，一定要有体能检测设备，让客人可以在之前检查自己的体质，安排合适的锻炼项目和难度。
体质测试中心的仪器应包括:身体成分测试仪、肺功能测试仪、心功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测试仪、身高体重测试仪等。应设置一台小型计算机来记录客人的活动并编制报告表格。
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