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白醋和蜂蜜一起吃可以减肥，治疗关节炎。蜂蜜本身是一种甘、粘、甜的物质，对脾胃有很好的保护作用，也有润肠通便的作用，特别适合气虚便秘的老年人。同时，吃蜂蜜也能起到一定的减肥作用。
冷藏可以保存一周。
因为醋的主要成分是醋酸，有很强的杀菌作用，可以保护皮肤。醋还富含钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖、甘油、醛类和一些盐类。
蜂蜜可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化和美白皮肤。
用稀释后的白醋和蜂蜜洗脸，不仅可以美白肌肤，还可以收缩毛孔，让皮肤变得嫩滑。醋和水洗脸的美白原理是淡化角质层。洗脸后会有些偏碱性，可以调回到弱酸性。白醋和蜂蜜在夏季容易变质，建议放入冰箱保存一周。
可以在脸上涂上蜂蜜和白醋，可以让皮肤变得细腻。洗脸的时候可以在清水中加入适量的白醋，可以起到美容的作用。滴上几滴白醋，可以赶走倦意，让你的脸容光焕发，赶走疲劳，还有其他保湿滋润的功效，长时间美白肌肤。
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