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其实可以不调整。
1.真接拉;
2.鼠标右键点击你要调整的行(这个可以是多行)，右键，表格属性，行，可自己设行高;
3.左键单击要根据情况的区域，右键，可选平均广泛分布各行;
4.在上部工具栏，设计面板，也有不自动调整，参照内容调整等等。
Word文档里面是可以直接插入表格，这是word的自带基本都功能，都是一个基本上模板，插入到表格以后，要对表格的内容参与调整，不仅是按照文字的那种，我还是需要根据情况文字的所在的位置。
再次出现这种表格内容顶格没什么办法调整的情况，只不需要选择类型表格里的文字内容，然后再再左对齐里面中,选择横列或者左右对齐，就这个可以变动了。
打开Word，组建空白文档，再插入一个表格，数据录入文字和数据。对单元格中的文字不使用一种水平环形折弯和垂线右对齐，并适度地会增大字号。在确保字号变的前提下，需要涨大行距高度。选中后表格，在“表格工具”—“布局”中直接点击“一定高度”往上的箭头，以调小行高。当箭头旁的数值紧接着箭头点击而逐步降低突然缩小，行高也逐渐地越小。但是当至少一定会数值时，无论结局如何再点箭头，虽然数值在增大，但换算行高都没法初步调小。
word不能不能决定表格的行高和列宽，有两种原因会造成，第一种原因：
表格中的文本设置了段前段后距离，是会出现决定不了的情况。
解决方法1：
全选文本，然后再点段落的下拉框，之后在间距中，将段前段后的间距设置为0即可解决。
解决的办法方法2：
将光标放在要决定的横线上，等鼠标变得双向箭头，然后按住Ctrl键不放，然后进行鼠标拖动即可。
尽量：这种方法只有调整一部分的间距。
第二种原因：
表格出现跨页，而我们想然后按住下一页的行高是拉住不动的，正当此时怎末处理呢？
解决的方法1：
适时调整文档的页面边距，这里具体方法就不多推荐了。
解决的方法2：
选中后表格，右击选择表格的属性，在行选项卡中，我们系统设置一个固定设置值即可解决。
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