9个月宝宝食谱大全 9个月宝宝辅食食谱？

9个月宝宝辅食食谱？

九个月的宝宝咀嚼能力不是很强。我们得给宝宝准备一些软溪辅食。一般宝宝这个时候能吃的都是各种粥，小米苹果粥，小米山药粥，西兰花米粥，瘦肉粥，猪肝粥，或者鸡蛋饼。鸡蛋西红柿面、大白菜瘦肉面或土豆汤等面条都是易消化的食物补充。

9个月宝宝辅食食谱？

婴儿辅食的配方和做法

蔬菜泥

配料：绿叶蔬菜、牛奶、玉米粉。

制作方法：青菜嫩叶半熟或蒸熟后，磨碎，过滤；取切好的蔬菜和少许水放入锅中，搅拌煮熟；快好的时候，加入牛奶和玉米粉水混合1/5-1/4茶匙玉米粉加等量的水，继续加热搅拌成糊状。

9个月孩子的辅食食谱有什么？

宝宝每天的饮食安排要按照一定的规律逐步进行，养成良好的饮食习惯。现在，九个月宝宝辅食食谱介绍如下

九个月宝宝的第一餐可以在6:00-6:30，给宝宝喂220ml左右的母乳或奶粉，配3至4块饼干；第二餐可在8:00 ~ 8:30进行，给予口服维生素补充剂和100毫升左右的果汁；

第三顿9:00-9:30，宝宝可以吃蛋花鱼糜面，其中面条25克，鱼糜25克，鸡蛋半个，碎菜25克；第四餐12:00-12:30，宝宝可以再吃220ml左右的母乳或奶粉；

第五餐为14:30-15:00，与第四餐相同；宝宝可以吃220ml左右的母乳或奶粉；

第六餐下午18时，宝宝可以吃肉末鸡蛋豆腐粥，其中米饭30克，肉末25克，鸡蛋半个，豆腐15克。

第七餐可以在晚上20点到21点给宝宝喂220ml左右的母乳或奶粉，这样宝宝24小时内哺乳的次数大概是4次。

九个月宝宝月食怎么做？

9个月大的婴儿几乎会爬了。宝宝越长，需要的营养越多。很多方面都需要注意，尤其是饮食方面。妈妈要做好一切准备。9个月宝宝的食谱书和做法是什么？

1.拌猪肉和蔬菜末

材料：猪肉15克，西红柿75克，胡萝卜、大葱、柿子椒，盐适量，高汤适量。

制作方法：

猪肉、番茄、胡萝卜、洋葱、甜椒分别洗净，切块。

将猪肉末和各种蔬菜一起放入锅中(番茄末除外)，加入高汤煮至软，然后加入番茄末，加入少许盐使其略咸。

2.杏仁苹果豆腐汤

材料：豆腐(北方)100克，苹果70克，蘑菇(新鲜)30克，杏仁30克，香油5克，盐2克。

制作方法：

将豆腐切成小块，用水浸泡，捞起蘑菇，搅拌成蘑菇，煮熟。用油和盐调味，将它们勾芡成豆腐汤。

杏仁去皮，苹果切丁，搅拌成糊状。

豆腐汤冷却后，加入杏仁和苹果泥，拌匀。

3、黑木耳番茄炒鸡蛋

配料：黑木耳、番茄、鸡蛋。

制作方法：

木耳提前泡发，洗净后用手撕小块，沸水浸泡，过滤备用；

西红柿洗净切丁备用；鸡蛋打散，加入少量蘑菇水，加少许盐搅拌均匀备用；

锅中热油，将2个鸡蛋倒入锅中，煎至7-8成熟。注意鸡蛋倒的时候火不要太大，鸡蛋一定不能煎的太老，这样嫩滑的鸡蛋才好吃。

锅中加入少许油，将第一口锅里的黑木耳翻炒片刻，然后在第二口锅里加入西红柿丁。翻炒后依次加入糖、蚝油、酱油(为了增色，加适量)、盐，然后在第三口锅加入鸡蛋块。快速翻炒均匀。(加了糖和盐后，西红柿不宜长时间高温油炸，会产生大量水分，不好吃也不好看。)

4、太极玉米天河素

材料：玉米汤罐头1桶，酱50克，西式鸡汤500克，味精8克，精盐5克，糖2克，湿淀粉30克。

制作方法：

锅中加入鸡汤400克，加入玉米汤、味精、精盐、白糖，拌匀煮开，加入湿淀粉20克勾芡，p

将锅刷干净，放入鸡汤，放入泥烧开，放入味精3克，精盐2克，加入湿淀粉勾芡，用扁勺将玉米汤放入汤窝，一边成太极状。

将一勺玉米汤放入蔬菜汤一侧的太极鱼眼中，将锅内剩余的一勺蔬菜汤放入玉米汤一侧的太极鱼眼中。

5、黄花菜猪瘦肉汤

材料：瘦猪肉500克，黄花菜80克，红枣10颗，盐少许。

制作方法：

瘦肉洗净，切成小块备用。

黄花菜洗净，红枣去核，和猪肉、盐一起放在锅里，直到瘦猪肉烂了，再喝汤吃肉。

6、牛奶豆腐

材料：豆腐1块、牛奶25g、胡萝卜和油菜叶10g、花生油少许、生粉和鲜汤。

制作方法：

将胡萝卜和油菜叶切成1.3厘米见方的丁和片。

将豆腐放入沸水锅中，焯透，捞出，放凉，切成1.3厘米见方的小方块。

将炒锅放在火上加热，加入底油，用油加热，放入豆腐丁，变黄时加入牛奶和鲜汤，烧开后转小火，盖上锅盖慢煮至水融，奶香味溢出时转大火。加入烫好的胡萝卜丁和油菜叶，用锅铲推匀，用生粉打薄，装盘食用。