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材料
一碗米饭留了一夜。
三个鸡蛋
两份秋葵。
虾适量
适当的盐
洋葱根
秋葵虾仁鸡蛋炒饭。
烧开后转小火，将秋葵用清水浸泡两分钟左右。
取出凉水，切成小块。
将鲜虾煮熟备用。
准备隔夜饭，炒饭不要太软。只有稍微硬一点，纹路才能清晰。
在蛋液中加入一勺盐，搅拌均匀，油热后倒入蛋液中。
炒鸡蛋，放入葱花继续炒。
倒入米饭，加点盐，用铲子翻炒，炒出米饭。
最后加入秋葵和虾仁，翻炒均匀。
美味的秋葵虾仁鸡蛋炒饭。
高颜值炒饭。
材料
500克鲜虾
将火腿切成两半。
将胡萝卜切成半根。
将葱花切成2片。
将姜切成1小片
取1勺生吃。
将黄瓜切成半根。
玉米去皮半根。
冷1大碗
2粒大蒜
半勺酒
练习步骤
1.准备食材：鲜虾500g，火腿半根，黄瓜半根，胡萝卜半根，玉米半根，米饭1大碗，葱花2根，蒜2根，姜一小块，料酒半勺，酱油1勺。
2.锅中倒入半锅水，开大火，然后将玉米和胡萝卜粒倒入其中，焯至8成熟。
3.取出胡萝卜玉米粒，沥干水分，放入碗中备用。
4.去掉虾头、虾壳，打开虾线背面。虾头留着备用。将虾放入碗中，倒入半勺料酒和半勺盐腌制10分钟。
5.大蒜去皮切片，姜切丝，虾头洗净沥干备用。
6.从锅里调入2勺花生油，开小热香，再放入姜丝使其变香。
7.把虾头倒入，炒出颜色，炒出香味，然后把姜和虾头捞出备用，虾油留在锅里。
8.将虾倒入其中，继续翻炒至变色。
9.将胡萝卜玉米粒倒入其中，一起翻炒。
10.将黄瓜和火腿倒入其中，一起翻炒。
1.把米饭倒进去翻炒。
12.倒入一勺酱油，快速翻炒至顶色。
13.准备煮的时候，把虾仁倒进去，继续翻炒几十秒。
14.烹饪前加入一勺盐调味，翻炒均匀。
15.撒上葱花翻炒均匀出锅。
16.一盘鲜虾炒饭就做好了！
17.这道鲜虾炒饭不仅色泽艳丽开胃，吃起来也很好吃。咬一口，不仅有虾的鲜味，黄瓜、玉米、胡萝卜在嘴里也很有嚼劲。真的很好吃！
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先准备好原料，蒸饭，鲜大虾，鸡蛋，胡萝卜，四季豆，玉米，火腿。
加入色拉油，加热，加入鲜虾，翻炒至熟，然后加入鸡蛋、胡萝卜、四季豆、玉米粒、火腿粒，翻炒，加入米饭，最后加盐。
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材料：大米300克，虾50克，胡萝卜1根，芹菜50克；辅料：油适量，盐适量，蚝油适量。
虾仁炒饭1主料：米饭、虾仁、芹菜、胡萝卜。
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