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答：腰带就是系在腰上的带子，叫腰带。护腰是指腰疼或腰伤等。带护腰的钢板叫护腰，所以两者不一样，不一样。人的节目用的素材效果不一样，所以人们叫名字有理有据，区分清楚。
护腰要怎么挑选？
护腰，顾名思义，就是用来保护腰部的布料。随着科技的发展，护腰的材质不局限于普通布料，功能也不局限于保暖。名词是束腰带。原本适用于腰部疾病，现在被广泛用作久坐工作者保护腰部的最佳选择。护腰原理好的护腰不仅能固定腰部保暖，还能持续释放远红外线和负离子。并给人体带来微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环，缓解肌肉疲劳，活化细胞，促进新陈代谢，疏通经络，祛风除湿，止痛散寒，增强机体抗病能力。该产品安全、易用、持久。如何选择护腰有很多种。选择的时候一定要考虑自己的需求，从以下几点进行评估。
1.保护的目的是腰部还是臀部？前者需要买高腰护板，后者需要买低腰护板。腰椎间盘突出患者需要购买高腰托，而产后女性往往需要保护骨盆。这个时候低腰支撑比较好。
2.它有矫形功能吗？对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加钢筋或树脂板条来固定体形，减少弯曲，缓解疼痛。然而，这种板条必须坚固而有弹性！从这个意义上来说，优质的树脂条板因为具有柔韧性，所以比普通的钢筋效果更好。只有柔韧灵活，才能矫正腰背弯曲，恢复直立姿势，不会感到刺痛或扭曲。
3.透气透汗怎么样？这一点很重要！大多数人都需要腰部保护，不仅是冬天，夏天也是如此。这时候如果护腰不能透气排汗，穿起来就是一种煎熬。如果护腰是网状结构，这个问题就可以解决了。
4.是防滑防止护具移位吗？质量差的护腰穿在身上，稍微动一下就开始移位歪斜，很难拖在身上。
5.材质轻薄吗？现在社会追求时尚，没人要又重又厚的护具，影响穿衣。只有纤细的护腰才能显出美好的身材！
6.护腰外轮廓的线条设计是否合理？穿上平板护腰后往往坐着躺着都不方便。只有符合体型和运动习惯的线条造型才能贴合身体，在弯腰、转身、运动时才能灵活自如。
7.扣起来方便吗？
8.你有附属功能吗？如果有可以装发热片的小袋，如果有，冬天可以用，夏天可以倒空。
9.绑起来费力吗？这对老年人来说还是很重要的。有些好的腰带利用滑轮原理，可以轻松省力的，保证固定的同时不会太刺痛。
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