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跑步机减震的意义主要有两个方面:
第一，通过减震作用，膝盖、脚踝等部位可以降低冲击力，从而保护关节。现在市面上大部分品牌的家用跑步机都有自己的减震技术和配置。
简一 s阻尼技术一直处于行业领先地位。如今，其产品采用第六代AI柔性减震技术，通过先进的缓震弹簧、缓震气囊、高弹性跑板、精钢底架IV的配合，为用户打造高效减震系统，简一成为跑步机行业减震性能得到清华大学验证的专业级跑步机。
所以，即使长时间在跑步机上跑步，也不会给膝盖和脚踝带来太大的负担。但是没有这项技术的跑步机很容易造成膝盖受伤，所以跑步机的减震效果对于用户选择合适的跑步机非常重要。
第二，优秀的减震性能可以减少跑步机在跑步过程中的震动。现在，大多数人住在楼房里。跑步机减震做得不好，楼上楼下都能明显感觉到震动，长此以往会加深邻里矛盾。这里需要注意的是，使用跑步机时减震降噪往往会影响周围人的感官。毕竟谁也不想每天被楼上的震动打扰。
综上所述，家用跑步机的减震性能对使用者的正常使用和关节保护有着非常重要的影响。
为什么没用？跑步机减震器很重要，否则使用效果会很差。
其实硅胶减震是利用橡胶柱作为减震的一种，是目前应用最广泛的跑步机减震。国内外很多健身器材品牌都采用硅胶减震，可以很大程度上分散跑板对你的冲击，有效保护关节。是一种比较科学合理的跑步机减震方法。
当然，同样的硅胶，减震性也是不同的。如果材质好，健身器材的减震效果会更好。比如坦克减震和太空减震，本质上都是硅胶减震，只是健身器材厂商为了吸引消费者而放大宣传而已 注意。
2.空气阻尼
空气减震就是利用气囊作为减震材料。这项技术首先应用于跑鞋，后来应用于跑步机。这种减震效果相比硅胶会稍微好一点，但是最终的减震效果还是要看健身器材厂商的实力。
3.弹簧阻尼
弹簧减震，顾名思义就是用一个弹簧作为跑步机减震，比如一些健身器材品牌推广的奔驰、宝马减震，但实际上跑步机和汽车的减震并不是一个原理，很多健身器材厂家直接用它来比喻宣传，很容易误导消费者。
至于真正的弹性效果，弹簧肯定比硅胶好很多，但是跑步机上用的减震并不是弹性越大越好。相反，如果跑步机太有弹性，会对保护膝盖不利。所以不能只看健身器材厂家的夸张宣传，要问健身器材厂家的核心减震部件是什么材料？大部分健身器材厂家都会采用弹簧橡胶法。如果只是弹簧，更适合走路，不适合跑步。
4.复合减震
复合阻尼是指上述阻尼的组合，如弹簧与橡胶阻尼的组合、橡胶与气囊的组合等。事实上，无论采用以上哪种减震，都是从跑步机的前端和向下的方向进行减震，所以有的跑步机设计了气囊或者橡胶柱移动来调节减震效果。
5.腱轮减震
这不是一种减震。之所以列出来，主要是为了让大家有更好的了解。大部分都是商家为了宣传做的XX，腱轮更多的是增加摩擦力，防止打滑，所以这个基本可以忽略。只看以上四种。
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