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一般控制宝宝一周游泳两次的时间在十分钟左右为宜，适当的时间有利于宝宝的身心发育。如果游泳时间过长，宝宝容易疲劳，不利于宝宝的生理和心理发育。宝宝每次游泳，都要控制好水温。过热会导致宝宝烫伤，过冷会导致宝宝感冒。
宝宝游泳时，水温要保持在32~32.5度，室温也很严格。一般在28度左右，游泳时间不宜过长，以免宝宝太累。一般应该控制在30分钟以内，宝宝的抵抗力比较低。去游泳，一定要选择正规的游泳馆。游泳后要及时洗澡，最好用沐浴露洗。
0至3个月的宝宝一般游泳游多长时间？
三个月宝宝游泳时间可以维持在10~20分钟左右，时间不宜过长，因为孩子比较小，时间过长会对身体造成一定的疲劳。
随着孩子月数的增加，游泳时间也可以适当增加。家长要做好孩子游泳后的保暖工作，千万不要感冒，否则很容易出现一些感冒或发烧的情况。
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