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优秀的传统文化包括：民间音乐、民间戏剧、民间艺术、国画、书法等。
1.民间音乐
音乐是在民间生产和流传的一种表现民间生活和生产的歌曲或音乐。的民族音乐艺术是世界上独一无二的艺术形式。在几千年的文明中，中华民族创造了大量优秀的民族音乐文化，形成了内涵深刻、内容丰富的民族音乐体系。
2.民族戏剧
少数民族戏剧是指各民族特有的戏剧，包括藏族戏剧、白族戏剧、壮族戏剧、侗族戏剧、傣族戏剧、戏剧、彝族戏剧、布依族戏剧、毛南族戏剧等。
3.曲艺
曲艺是中华民族各种“说唱艺术”的总称。是民间口头文学和歌唱艺术长期发展演变形成的独特艺术形式，据不完全统计，生活在我国的各民族民间音乐约有400种。
4.国画
画一词起源于汉代，主要指画在丝绸、宣纸和丝绸上并加框的卷轴画。画是传统的绘画形式。它是用蘸水、蘸墨、蘸色的刷子画在丝绸或纸上的。
5.书法
书法是及周边深受中华文化影响的国家和地区特有的文学美的艺术表现形式。包括书法、蒙古书法、阿拉伯书法、英文书法。它的“书法”是汉字特有的传统艺术。
中华优秀的传统文化？
文化源远流长，博大精深，其核心是一套理念、价值观和民族精神。主要包括：(1)人与自然的和谐。也就是说，要注意人与自然的和谐，人与天的和谐。我们不应该强调对自然的征服和改造，不应该提倡天人对立，而应该提倡天人协调。
(2)以人为本。他主张“天地之性，人之宝贵”和“人是天地之心”，肯定人是宇宙的中心。传统主流文化不关注另一个世界，始终着眼于人类社会的有序和谐和人生理想的实现。
(3)敬德尚义。关注人的品德，品德的培养，人格的提升，对有高尚精神追求的人总是高度推崇。
1.儒家思想与文化
以孔子为代表的儒家思想是历史上持续时间最长、影响最大的思想流派。多年来，儒学作为理论的主流学派，在一直大放异彩。
2.武术
武术有着深厚的文化内涵，强调礼、苦、超越。礼：习武之人先学礼，是为了不再打人，而不是为了打人。
3、瓷器
4.传统民间音乐。
传统民乐由传统乐器以独奏和合奏的形式演奏。十首古歌，各种传统乐器，各具特色的民族歌舞等。传统民间音乐有着庞大的体系和深厚的文化内涵。
5.茶道精神
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