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拔火罐可以用来治疗大腿后部的疼痛，但一些敏感部位可以 不能用，比如腹部。拔罐疗法主要是用一些工具使局部淤血，然后活血止痛。大腿疼痛可能是肌肉拉伤，也可能是运动后没有拉伸造成的。拔罐可以用于治疗，有效缓解疼痛。记得适量运动。
屁股拔罐的好处:1。安全。在肌肉比较厚的地方拔罐，可以减少对人体组织的伤害，非常安全。2.拔罐可以缓解组织疼痛，尤其是腰椎间盘突出引起的腿麻、腿痛，可以通过臀部拔罐来缓解。3、可以强身健体，可以通过拔罐来缓解，使经络通畅，从而达到气血通畅，强身健体的目的。
膝关节损伤如果有积液可以用拔罐。拔罐通常用于膝关节损伤。积水多的人可以用液体抽取法治疗。拔罐一般位于膝关节周围，容易出血或损伤神经。临床上最常用的穴位是足三里和膝眼内外侧。
初三只为中考跑步，男生1000m，女生800m。
应该只会带来疼痛，不会到马拉松抽筋/关节痛/软组织损伤的程度。
为了减轻疼痛:
原理:加强血液循环，提高肌肉修复速度。
具体方法可以包括:
1.外用活血药物，
2.洗个澡，
3.按摩，
4.体温过高，
5.拔罐，
穿兽皮 压缩服
7.低强度运动，如快走/慢跑/游泳等。
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