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总体来说，这里设备齐全，健身娱乐项目全面，有专业教练进行指导，健身氛围良好。在健身房，你不仅可以锻炼肌肉，让你的身材更有形，还可以结交许多新朋友。健身房里的健身器材有近百种，但总结起来，大致可以分为三种:
1.总健身器材:比如家里的10项综合训练器、16项功能健身器材；
2.当地健身器材:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、小腿弯管机、重锤拉力器、提踵练习器等。
3.小型健身器材:如哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹性棒、手柄等。
在
教练 s水平一般，教普通人健身就够了，另一个专业性很高。它有一个团体的基础，并希望继续改善。它强调肌肉细腻，随时可以玩游戏。那个有很多设备而且是专攻技术的，基本以力量训练为主。
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