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有三种方法可以根据实际情况使用。
第一个：使用标签，我们可以在循环的最外层定义一个标签。如果内部循环需要跳出外部循环，可以使用break标记结束嵌套循环
第二步：添加条件控件，在外层循环条件中添加一个布尔标志，当内层满足跳出循环的条件时，将标志设置为false，然后break跳出内层循环，然后外层循环的执行将被终止，因为标志被标记为false
第三：使用return，如果跳出循环，执行业务逻辑时不需要往下走，可以直接返回。
我希望我的回答能对你有所帮助。
首先要看代码逻辑是否可以优化。频繁的新对象不断地分配内存，然后垃圾收集器会不断地回收不在使用的内存，这将导致内存抖动和性能差。应该尽量避免。
如果无法避免新对象，可以使用对象池，它首先分配一段内存，然后在使用时从对象池中提取内存，而不是频繁使用新对象。
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