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(终止):关掉跑步机。
(倾斜度):倾斜度调节，可以用向上箭头和向下箭头调节，超越不同的锻炼目的。
4.速度:速度调节，可以用上下箭头调节，超越不同的锻炼目的。
5.阶梯倾斜度:快速调整倾斜度(一键选择倾斜度)。
6.步进速度:快速速度调整(一键速度选择)
在
如果中途需要休息，可以按屏幕上的停止按钮。
第三，跑步机左边的按钮是增加坡度，右边的按钮是调节速度，可以根据自己的需要调节。
1.启动:启动跑步机；2.停止:关掉跑步机；3.倾斜度:调节倾斜度，可以用上下箭头调节，达到不同的锻炼目的。虽然不同的坡度可以消耗不同的热量，但是一定要量力而行。4.速度:速度调节可以使用向上箭头和向下箭头进行调节，以达到不同的锻炼目的。不是越快越好，找到自己的拍子。5.台阶倾斜:快速调整坡度6。步速:快速调整速度7。取消(中文):取消8。模式(中文):模式搜索跑步机用法:1。在第一次使用电动跑步机之前，请袖手旁观并熟悉如何控制其——，如启动、停止和速度调节。熟悉了才能用。
2.启动跑步机，然后按下开始按钮。此时跑步机已经开始运转，它会自动选择速度为1。新手可以先以这个速度热身，然后根据自己的体质慢慢提高速度。提示:在跑步机启动之前，请不要 不要站在皮带上，而是站在跑步机两侧的塑料防滑板上。双手抓住扶手，以1.6 ~ 3.2 km/h的低速行驶，站直，向前看攀登与攀登单脚在跑带上几次，尽量放松，然后站在跑带上跟着跑。感觉舒适后，慢慢把速度提高到3 ~ 5 km/h，保持这个速度10分钟左右，再慢慢停车。第一次不要高速跑，以免摔倒。
2.启动跑步机，然后按下开始按钮。此时跑步机已经开始运转，它会自动选择速度为1。新手可以先以这个速度热身，然后根据自己的体质慢慢提高速度。提示:在跑步机启动之前，请不要 不要站在皮带上，而是站在跑步机两侧的塑料防滑板上。双手抓住扶手，以1.6 ~ 3.2 km/h的低速行驶，站直，向前看攀登与攀登单脚在跑带上几次，尽量放松，然后站在跑带上跟着跑。感觉舒适后，慢慢把速度提高到3 ~ 5 km/h，保持这个速度10分钟左右，再慢慢停车。第一次不要高速跑，以免摔倒。
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