芭蕾有八个等级。
按年龄分级是最不对的。芭蕾舞分级是根据课程内容,如身体-姿势-柔韧性-动作-脚尖-脚尖舞-连贯舞步,分为1、2、3、4、5、6、7级。年龄限制最好是5~6岁,1.2级,7~12岁,3.4级,13 ~16岁,5.6级,17~19岁,但我建议舞蹈考试不是很重要,主要是提升自己的气质和基础。
一年级适合6至11岁,二年级适合7至12岁,三年级适合8至13岁,四年级适合9至14岁,五年级适合10至15岁,六年级适合11至16岁,七年级适合12至17岁,八年级适合13至18岁。
二、地面练习1。钩,腿部拉伸练习2。腿外展练习3。压腿4。吸力和腿部拉伸练习5。踢6。腰背肌练习。
三、跑跳1。单项练习2。结合
四、牵手运动1。脚的锻炼一个是向一侧做筋斗,另一个是做筋斗分解。
动词 (verb的缩写)中级练习1。布拉斯港-2。手臂动作
6.跳转1。temperatures 温度嫩煎火腿
舞蹈组合1。我喜欢洋娃娃2。鸟会飞。小战士
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