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敷睡眠面膜的时间一般在15-20分钟内，不宜让面膜贴在脸局限于太久把时间，不然膜纸会反吸收其他皮肤上的水分蒸发。敷完保湿面膜稍微做按摩一下面部，让的脸剩余的精华水稍微吸收能力一下，最后最好用温开水把脸稍微洗洗，然后再涂护肤品。（敷完保湿面膜是一定要涂护肤产品的，不然做多少保湿面膜都毫无办法。）
普通皮肤不长把时间在高温度和湿度的情况多下其它工作，会影响到各种基础功能，因此一般情况下补水面膜敷的时间点不要超过230分钟，维持健康在20分钟左右即可。
睡眠面膜本身就是有时间点的一般最多不超过210分钟意见与建议:超过时间点皮肤里的水分因为被倒吸这个现象很正常也可以注意补水面膜和补救措施
睡眠面膜贴久了会反主动吸收皮肤的水分，这是肯定的，所以不个人建议面膜敷在面部敷太长的时间，一般就是15分钟左右就可以了，这个时候补水面膜的营养基本上已被肌肤吸收，如果你总觉得还有很多精华液无法吸收，那其实再长的时间也消化吸收不进普通皮肤，所以这时候就要及时的拿掉面膜贴用煮沸后清洗面部然后进行正常护肤！
答:保湿面膜敷反了会快速吸收很少的。
而补水面膜的左右两侧也是非常好准确判断的，如果是单层面膜贴，一般是先去下白色闪片膜，然后将其贴在面部肌肤，再去下表层的蓝色膜布，这样就可以了
如果是单层睡眠面膜，一般情况下是全部折叠的里层，也就是泡在保湿面膜布袋子里面美容液里的的那一面，就是正面了，拉锯战之后直接将内层贴到脸庞就吧，你会真正的体会到睡眠面膜作用，脸部皮肤也会慢慢变好的。
两张整的睡眠面膜，这类睡眠面膜一般只有一片透明呈网状或白色的类似塑料带的上一层。把这层撕下来后新露出来的那面贴在笑容，这样面膜贴中的精华液液才更容易导入到其他皮肤中，从而被普通皮肤快速吸收。如果贴反了，那么补水面膜中的面霜更多的是被自然大气快速蒸发，普通皮肤能主动吸收的会减少很多。
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