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第一，能完成50米蝶泳的个人，可以说属于初级水平。
其次，与蛙泳和自由泳相比，蝶泳更难掌握要领和具体运用。
第三，蝶泳对心肺功能和四肢力量的要求很高，个人在游泳过程中要注意科学换气。
水下只能说呼气，水上只能做吸气。蝶泳中的呼吸动作是根据蝶泳的频率决定的。如果换气频率快，入水后要立即呼气。如果是一次换气两次或两次以上，就要在最后一个动作循环中，在水中屏住呼吸，快速呼气。
一般来说，空气交换的频率根据比赛和运动员的特点进行调整。;自身能力。如果两划一换气看起来有感，影响游泳，那就必须换成一划一换气，虽然蝶泳中换气动作会影响身体的平衡，蝶泳抬头时臀部难免下垂。一般来说，在50米和100米蝶泳中，接受过专业训练的运动员会使用两划一吸的频率。但是200只蝴蝶中没几只能做到，因为蝶泳的耗氧量还是挺高的。业余选手一口气游50米已经相当不错了。
因此，蝶泳中是否在水下呼气需要根据one 自身的能力和比赛的特点，以达到最好的速度。如果是业余锻炼，喘口气，放松一下也是不错的选择。
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