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数据库文件格式。MySQL备份后生成的NPB文件。MySQL数据库的文件包括：1我的.cnf. 2日志文件，包括错误日志、查询日志、慢速查询日志和二进制日志。三。MySQL表文件：用于存储MySQL表结构的文件，一般用。Frm作为后缀。4Socket文件：连接UNIX域Socket时需要的文件。5Pidfile:MySQL实例的进程ID文件。6存储引擎文件：每个存储引擎都有自己的文件夹来存储各种数据。这些存储引擎真正存储数据和索引数据。
其实母乳喂养的妈妈有很多烦恼。如果牛奶太少，他们会担心影响宝宝的喂养。不过，如果牛奶太多，也会造成很多麻烦。当一位准妈妈醒来时，她会发现自己的乳房疼痛肿胀，柔软的乳房变成了两块坚硬的石头。宝宝吸不出奶来，饿了会哭，会有问题的。
1. 使用正确的乳房位置。
如果乳房姿势不正确，那么宝宝吃奶要少吃，也不能吃饱。有了正确的奶水姿势，奶水下的奶水就快了，宝宝的奶水更干净了，准妈妈也不容易挤奶。
2. 及时清空乳房。
如果母乳量超过宝宝胃的容量，那么每次宝宝吸吮时，妈妈的乳房都会有大量的母乳残留。如果妈妈不吃奶，就会出现奶堵，奶出不来，就会在乳房里堆积，导致乳房疼痛。
如果喂奶后只挤出一滴奶，乳房变小、凹陷，说明宝宝非常干净。如果喷奶可以挤出来，或者乳房还很丰满，说明还有很多奶。妈妈应该用吸奶器把所有的奶挤出来，放在母乳保鲜袋里，放在冰箱里。
3. 让宝宝多吮吸。
堵奶的时候，证明乳腺被堵了，宝宝的吮吸力很大。反复吮吸可以慢慢缓解乳房疼痛。
有些妈妈认为大人的力气很大，就让丈夫吸牛奶。事实上，婴儿出生时就有奶，但成人无法与孩子相比。再说，如果消毒不好，很容易让宝宝感染细菌。
4. 多按摩你的乳房，或者寻求哺乳治疗师的帮助。哺乳前后，妈妈可以按摩乳房，疏通乳房，然后让宝宝吮吸更顺畅。
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