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这个没有标准的答案！具体问题具体分析。
这有两方面问题：
1.机器配置问题。
2.软件的运行数量。象这有判断，开机是可以去掉所有的自正常启动程序，也就是纯操作系统。那XP来举例子，如果安装好的是精简版，开机后内存可以不尽量在150M—250M左右。这根据个人电脑的配置做出决定，如果不是你是高配置，没有必要安装好精简版。在没有任何自启软件的前提下，保持内存占用率在20%—30%结果为佳！
如题所述
电脑运行程序卡顿，如何能并且打开系统，究竟是什么人是哪个程序占用带宽的CPU资源或是内存资源太多造成的？先打开任务管理器，在不运行任何程序的情况下，如果没有是win10系统，是这个可以然后见到，纵然是WIN7系统，对于资源电脑资源过多的，诸如CPU资源，是是可以栏里点到的
再打开任务管理器，栏里点CPU资源，电脑资源在内内存资源，占用资源排除资源占用过多的现象，导致正常运行卡顿
还能够会造成卡顿的，除此之外资源占用过多后，要注意是用硬盘检测工具，对硬盘的健康状态参与检查，如果不是硬盘又出现故障，或者是再次出现错误，最很明显的就是鼠标在不能操作的过程中，突然之间卡顿过了一会儿又完全恢复正常，再次出现这种问题，先用HD硬盘检测工具，对，整个硬盘参与扫描后
还会又出现系统卡顿的原因，那是CPU的温度过高，除此之外资源电脑资源过多后，倒致CPU资源不不够，造成卡顿，如果不是CPU散热松动，会倒致CPU的性能降低也会导致卡顿
接着是，当CPU卡顿操作，几分钟之后断开电源，在可以保证突然断电的情况下，用手去感觉主板的芯片散热器温度有无都正常？如果不是温度是不正常了，可以试图安装大散热器，对主板芯片参与散热
还有一个一点，控制面板，找到设备管理，将主板的驱动卸载掉掉，使用第三方软件如驱动精灵2011，主板驱动，参与自动更新，有那就是硬盘的驱动管理
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