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都是可以的，要取决于用餐的时间，因为保温饭盒的温度没有加热的温度高，孕妇不易吃凉的食物，最好是用保温饭盒带着，然后用可以在微波炉使用的餐具进行加热。
不锈钢保温饭盒材质最安全。
1、不锈钢保温饭盒。这种材质的保温饭盒一般价格比较贵，保温效果也是很不错的，而且容量大，清洗也方便。但是就是外观单一，追求漂亮外观的孕妈，这款就不合适了。
2、塑料保温饭盒。它的外观一般都是比较好看的，有的甚至带有精美的图案。这种材质的保温饭盒一般价格不贵，但是保温效果也是很一般。它一般都是有两层，将饭菜分开。妈友们都有过用塑料制品的体会，清洗不容易。
3、玻璃真空保温饭盒。这种材质的保温饭盒的保温效果还比价好，清洗起来也不方便。但是容量一般比较小，适合小饭量的妈友使用，而且容易摔坏。
总的来说，还是不锈钢保温饭盒的性能高些。尽管它的外观比不上另外两种，而且价格稍贵，但是对得起一分钱一分货了。
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