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婴儿营养食谱有：
1.蒸蛋奶，最后蒸嫩一点。也可以单独给宝宝吃蛋黄，每天可以吃一半。
2、蛋黄粥，如果宝宝吃过蒸糕没有消化不良，可以吃点蛋黄粥。
3、猪肝粥，这种粥可以帮助宝宝补铁。
4、粥，这种粥既能帮助布袋补铁，又能通便。给宝宝添加新的辅食后，要观察其情况。如果出现消化不良或便秘，应停止添加。
宝宝的饮食和家长要多用途，营养均衡，为孩子的生长发育提供充足的营养。
首先要荤素搭配，比如可以给孩子做紫菜虾仁汤，牛肉丸子汤。另外，孩子的食物要低盐低脂，多吃牛羊肉、鱼、虾、蔬菜、水果，尽量不吃油腻、油腻的食物。
另外，要多给孩子吃富含膳食纤维的食物，比如可以煮杂粮粥，或者多给孩子吃红薯、土豆。
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目前国家政策补贴，最多两岁的孩子会去居住地的当地卫生院领取营养餐。
一岁宝宝吃主食喝牛奶，一天三次，早上七点，一小碗稀粥，适量馒头或面包。早上九点半，配方180 ml，中间上点绿豆汤，百合汤，米汤之类的。
这一天喝点汤清热解暑，米汤对胃也很好。
中午12点吃午饭，在蛋羹中加入一些洋葱和胡萝卜，对宝宝的肠胃有好处。鱼沫、虾沫、鸡沫都可以，然后吃一些米粉、饼干、馒头或面条等主食。
下午三点，配方奶180ml，也可以根据宝宝睡觉的时间来确定。四五点的时候，会给一些水果。晚上六点半全家一起吃饭，但是可以给宝宝吃一些煮的不好的饭，大人吃的饭也可以碎了给宝宝吃。
给一岁以上的宝宝做营养餐，
1 ~ 1.5岁的宝宝处于智力发育时期。通常父母会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA，对宝宝神经系统的发育非常有帮助，而陆地上几乎所有的动植物油都不含这两种脂肪酸。
所以家长添加鱼油作为教育食品。其实宝宝1岁以后就可以吃各种天然食物了，只要让宝宝经常吃一些深海鱼(如三文鱼、三文鱼、三文鱼等。)!
1周多宝宝营养餐？
1岁的宝宝一天可以吃2-3顿饭，3次奶，1-2次水果。孩子的饮食需要合理的营养，每天摄入的谷物约为100-150g，可以吃煮得不好的米饭、面条、馒头、包子、饺子、小米粥等。动物的蛋白质摄入量每天应在50-100g，可以吃相对碎的肉、鱼、禽。
确保每天给孩子吃一个鸡蛋。同时，你应该有足够的蔬菜和水果。每天需要250g左右才能满足孩子对维生素和多种微量元素的需求。孩子可以吃白萝卜、胡萝卜、白菜、黄瓜、西红柿、茄子、冬瓜等蔬菜，以及豆制品。他们也可以吃水果，如苹果、香蕉、桃子、梨、火龙果和西瓜。尽量避免可能引起孩子过敏的水果和蔬菜，如芒果、菠萝等。每天的牛奶消耗量约为500-800mL，因为牛奶和乳制品中含有丰富的钙，对宝宝骨骼和牙齿的发育不可或缺。
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