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2.洗完脸后，在脸上喷一些爽肤水和乳液，缓解洁面引起的皮肤干燥，给皮肤补充水分，打开毛孔，让泥面膜中的营养成分更好地被皮肤吸收。
3.用面膜刷蘸取适量泥面膜，然后均匀涂抹在脸上。注意泥面膜要厚一点，效果会更好，不容易干。
4.等待15-20分钟后，用清水冲洗皮肤。
因为大部分泥膜都是干的，所以很多人在做泥膜之前都会用保湿水拍打面部使其湿润，然后再敷上泥膜。泥膜后最好立即补水。
在使用泥膜之前，你需要用洗面奶洗脸，皮肤清洁剂对皮肤的健康非常重要。泥膜多为清洁面膜，可以清除皮肤内部的垃圾，疏通毛孔。在使用泥膜之前，需要用洗面奶清洁皮肤，保证泥膜发挥良好的作用。
很多人说泥面膜本身就是清洁面膜，不用洗面奶清洁脸部。事实上，并非如此。对于经常化妆的女性来说，不仅需要使用洗面奶，在使用洗面奶洗脸之前，还需要使用卸妆水或者卸妆油来卸妆。卸妆后，她们需要先用洗面奶清洁面膜，再敷泥面膜。
如果个人属于干性皮肤，洗面奶本身有强大的清洁作用，可以在洗面奶洗完脸后喷爽肤水，让皮肤适当吸收水分，然后再涂泥膜，避免被泥膜覆盖的皮肤之间出现灼烧感和瘙痒感。清洁皮肤是一切护肤的前提。无论哪种面膜(泥面膜、贴片面膜、睡眠面膜等。)涂抹，首先要仔细清洁皮肤。化妆的话，先用卸妆水，再用洗面奶清洁面部，再进行护肤程序。
用泥膜前先用洗面奶洗脸。想要保持健康美丽的面容，首先要有一张无瑕的肌肤。皮肤清洁剂对皮肤的健康非常重要。泥膜是一种清洁面膜，可以清除皮肤内部的垃圾，疏通皮肤毛孔。在使用泥膜之前，一定要用洗面奶把皮肤表面的灰尘清理干净，这样才能保证泥膜在后期发挥好作用。
泥膜的使用方法和禁忌很重要。用洗面奶清洁皮肤后，要用热毛巾敷面部皮肤几分钟。让毛孔在高温的作用下松弛下来，然后将含有天然物质的泥膜均匀涂抹在脸上，用手指轻轻按摩，让皮肤内部的污垢慢慢溶解在泥膜中。。
毛孔张开时，污垢和灰尘很容易被泥膜吸收，可以彻底清理毛孔内部的垃圾。涂泥膜的时间在15分钟左右。时间过长，会吸干皮肤中原有的水分。化妆皮肤也要先用卸妆水把脸上的妆卸掉，然后再清洁面部，涂泥膜。
因为泥膜可以清除皮肤内部的垃圾，但是没有办法清理化妆品中的化学物质和油脂。而且在涂抹泥膜的过程中，毛孔处于张开状态，这些化妆品残留会通过毛孔对皮肤造成伤害。所以在涂泥膜之前，一定要用不同功能的清洁产品清洁面部皮肤。只有这样，泥膜才能发挥最大的清洁作用，让皮肤更干净、更健康。
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