秋季喝什么茶好（秋天喝什么茶比较适合？）

秋天喝什么茶比较适合？

按照你平时喝茶的习惯！感觉喝茶和季节没有必然联系。你可以根据不同的季节选择凉茶或温茶。喝了几十年的信阳毛尖茶，感觉还蛮不错的。

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秋天喝茶，首先考虑乌龙茶。肠胃好的可以喝铁观音、丁咚乌龙、高山茶，肠胃冷的可以喝岩茶、肉桂、单丛、水仙等红袍。这是给没有固定茶类随季节喝的爱茶人士用的；其次，如果有常年固定品种的茶叶，这个季节可以选择喝一些老白茶或者陈皮普洱茶。如果吃油腻的茶，可以考虑喝老砖茶。所有茶性温和的茶都适合，范围很广。至于具体的，要看每个人的身体状况。

总之，适合自己的就是好茶。祝大家中秋节快乐！

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秋季喝茶建议：适合喝乌龙茶，如铁观音、岩茶等。

2.乌龙茶：茶性温和，不冷不热，消除体内余热，恢复津液。

3.普洱茶功效：溶油、去脂、调节新陈代谢。

4.菊花茶功效：滋阴肝肾，清肝明目。

5.秋季饮茶建议：铁观音岩茶普洱茶菊花茶等。

秋天喝什么茶比较适合？

石斛，滇红，沱茶比较好！

石斛花养肺！

晒老树解渴！

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秋天比较适合喝以下几种茶

乌龙茶：

乌龙茶性温，不冷不热，最适合秋天。乌龙茶具有很强的消毒抗癌作用，“阳火”的表现有咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等。但是绿茶太凉，红茶太热，所以乌龙茶是“降火”的不二之选。

老茶：

老茶性温和，茶性饱满，可以帮助身体通过排汗将体内湿气排出体外。所以，喝老茶的时候，用大碗或者马克杯喝，一定要趁热。老茶中的微生物和有益菌是调节胃肠道的清道夫。

熟普洱茶：

醇厚温和的普洱熟茶能附着在胃表面，产生保护层，消炎杀菌，还能起到养胃护胃的作用。

菊花茶：

菊花茶是最好的选择，可以清肺去火。秋天是菊花收获的季节。秋季不仅可以饮用新鲜可口的菊花茶，还可以滋补肝肾阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、头晕等症状。

薄荷茶：

可以刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃了太多油腻食物后饮酒，可以缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，漱口或饮用薄荷茶不仅可以保持牙齿和脸颊上的香味，清新口气，还可以消除牙龈肿痛。

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菊花茶

菊花茶，顾名思义，就是以菊花为原料冲泡的茶。从唐始饮用菊花茶，到了清代，菊花茶在民间的使用更加广泛。

一杯菊花茶的好坏，其中菊花的品质很重要。高品质的菊花和冲泡好的菊花茶很吸引人。相反，如果冲泡的菊花质量一般，往往也不会健康。

菊花的种类很多，给了人们更多的选择。喝菊花茶对健康有很多好处。

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秋天适合喝以下几种茶：

1 .乌龙茶

乌龙茶性温，不冷不热，最适合秋天。乌龙茶具有很强的消毒抗癌作用，“阳火”的表现有咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等。但是绿茶太凉，红茶太热，所以乌龙茶是“降火”的不二之选。

2.陈茶

老茶性温和，茶性饱满，可以帮助身体通过排汗将体内湿气排出体外。所以，喝老茶的时候，用大碗或者马克杯喝，一定要趁热。老茶中的微生物和有益菌是调节胃肠道的清道夫。

3.普洱熟茶

醇厚温和的普洱熟茶能附着在胃表面，产生保护层，消炎杀菌

可以刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃了太多油腻食物后饮酒，可以缓解上班族的压力。此外，由于薄荷具有独特的香味，漱口或饮用薄荷茶不仅可以保持牙齿和脸颊上的香味，清新口气，还可以消除牙龈肿痛。

秋季喝茶的注意事项

1.切记贪多贪少要适度。喝茶过多，体内水分过多，会加重心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠。

2.要用开水使茶叶中的有益化学成分充分溢出。但饮用时以温茶为宜。过热的热茶会对喉咙、食道和胃产生强烈刺激，甚至可能引起某些器官的粘膜病变。

3.不宜泡茶时间过长，也不宜喝凉茶。冲泡时间过长的茶叶有效成分会大大降低，有害微生物也会增多。凉茶有寒滞痰积等副作用。

秋天适合女性喝什么茶？

1.苹果花茶：苹果花茶微苦，但有清香气味，能起到补血和师姐神经痛的作用，有很好的明目和祛痘美白作用。因此，女性朋友在秋季可以将苹果花和玫瑰花混合泡茶，可以起到调理气血、缓解抑郁、调节内分泌等作用。对子宫保养也有一定的作用。

2.玫瑰花茶：玫瑰花茶一直深受女性朋友的喜爱。玫瑰花茶不仅气味芳香，而且具有良好的保健作用，因为它可以美容养颜，使皮肤看起来红润有弹性。还能活血化瘀，对女性失调和痛经有很好的调理作用。因此，在干燥的秋季，女性朋友们不妨多喝点玫瑰花茶，滋养肌肤，暖胃养血。

3.茉莉花茶：茉莉花茶也是一种香茶。经常喝这种花茶有很好的健脾开胃的作用，可以增进食欲，帮助消化。如果女性有食欲不振、口臭、牙疼、不配合等问题，可以喝茉莉花茶改善症状。它不仅能生津止渴，还能起到很好的预防便秘的作用，具有很好的保健作用。

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1.乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的钙、铁等矿物质，并含有消化酶和分解脂肪的成分，有助于抑制脂肪吸收，使多余的糖分难以转化为脂肪。长期喝乌龙茶还能降低体内胆固醇，有减肥的作用。

2.菊花茶有清肺去火的功效。秋天喝菊花茶可以养肝明目，杀菌消毒，治疗头痛、眼痛、眩晕等症状。菊花富含维生素A，是保护眼睛的重要元素。对于经常感觉眼睛干涩的人来说，每天取适量菊花，用开水冲泡，可以有效缓解不适。而且菊花茶还能降低血脂和胆固醇。泡菊花茶时，加入适量枸杞滋阴补肾，有益视力。

3.玫瑰薄荷茶。玫瑰花有活血化瘀、安神定志的作用。薄荷味道清凉，可以缓解疲劳症状。用玫瑰和薄荷泡茶喝。玫瑰的甜香味可以冲淡薄荷的苦味，提神效果更好。