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使用手动制烟机制作香烟
但我们通常会遇到以下几个问题：
1。卷出来的烟很薄。卷出来的烟很紧，吸不进去。卷出来的香烟很皱，很难看。
事实上，这三个问题是丝绸的数量没有得到很好的控制。切记，整支烟的厚度要和过滤嘴一样，所以放烟时可以参考过滤嘴的直径。放烟丝前，应先将烟丝（最重要的一点）松开，均匀放入，然后用手轻轻按压。近似直径可与过滤器的直直径进行比较。三分之一太小了。试试三分之二。还有一个窍门。放好嘴和烟草后，不要把纸放进手动卷烟机。先卷几圈，让烟草先成型，然后放纸再卷。当纸卷起来时，它就进入了卷烟机并停止了。如果卷多了，香烟就会起皱。如果你真的不能掌握，我就告诉你一个原则，我宁可少放也不要多放。有长根的烟草不要直接卷，应短（也可以断）再利用。
关于烟丝的保存。
这也是非常重要的，它也会影响味道。建议保持密封，因为干烟草会有点苦。如果你的烟丝是干的，你只能自己把它弄湿。找一个保鲜胶带或密封的盒子，把干烟草放进去，然后放进青菜叶里。两天后把青菜叶拿出来。也可以用面纸蘸水代替青菜叶封口。不建议放在冰箱里。
传统上，我们抽烟的时候里面都是金色的烤烟叶。但众所周知，吸烟有害健康。用健康茶代替烟草怎么样？于是茶烟就诞生了。所谓茶烟，就是用茶来代替烟草来吸烟。在商业推广中，茶烟不含尼古丁和焦油，不会上瘾，还能帮助人们戒烟，是老烟民的最佳选择。但实际上呢？没那么好。
1. 茶烟也会伤肺
别以为只有烟草能伤肺，茶烟也能。茶的保健作用是经过开水和消化后产生的。如果茶被直接点燃，它会像叶子一样产生呛人的烟雾。它含有焦油、一氧化碳和其他有毒物质。这些微粒被吸入肺部，人体不能及时降解，会损伤肺泡，导致各种肺部疾病。
2. 茶烟还会让你上瘾
茶中含有大量的咖啡因，可以刺激大脑神经系统，让你更兴奋。这种物质会使人上瘾。与茶相比，咖啡因吸收得更快。
3. 茶的好处不是靠吸烟来获得的
目前，对茶的各种保健作用的研究都是以冲泡或萃取的形式进行的，没有实验证明茶燃烧后是否能吸收L-茶氨酸和儿茶素。因此，喝茶不会产生和喝茶一样的健康效果。
无论你是抽烟还是喝茶，你在心理上都容易依赖和上瘾。本该下定决心戒烟的你，可能会因为茶烟而继续吸烟，而不是完全戒烟。
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