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当然，减肥的方法因人而异。有些人用脂肪撇除器会有一定效果，但可能会有反弹。他们应该配合运动来巩固瘦身效果。我也买了一个。到目前为止，没有影响，也没有伤害。按摩起来还是挺舒服的。但是你可以。;不要扔的太多，身体哪个器官都可能动，可能会胃疼。建议按摩手臂和腿部。
不，跑步属于有氧运动。除了减肥，还有锻炼心肺的作用。撇脂器其实没啥效果。
在这种情况下，它是一个辅助练习。
It it’很有用。肯定是。但最主要的还是自己的坚持。和饮食控制。
相当于走了三个小时。
一般来说，每天使用撇渣器两次比较好，每次使用时间不要超过15分钟。
每天使用减脂器15分钟左右，相当于慢跑一个半小时，散步三个小时。
时间太长不仅不能起到好的效果，反而可能对身体造成伤害。
使用撇脂器时，每次都要注意控制使用时间。一般有两种模式:手动模式和自动模式。如果需要同时按摩不同部位，建议选择手动模式。
通过有规律的高频振动，可以帮助放松臀部、腿部和腰部的肌肉，加快身体的血液循环。运动后的撇脂器可以加速乳酸的分解，减少运动后的肌肉酸痛。
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