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广场舞的16步和32步是一首歌。编导只需要用16步完成这首歌，第二步和第一步一样，就是重复第一步的16步。第32步：同样完成第一首歌，第二段重复第一段的32个步骤。一般来说，16步和32步是一首完整的歌。
节奏是12341。4脚迈出时，哪条腿是弯曲的，另一边是直的。投篮的时候直腿弯在那边，但是原来的弯变成了直线，直线变成了直线。男人和女人们准备根据现代舞的架子摆好姿势。第一个动作是3360横步，共四拍，即1，2，3，4。男子左脚先，女子右脚先。
将腿放在臀部上方，转体两次，然后回来。用另一条腿迈出去，扭转两次，然后回来。
前几天我们正好学了16步广场舞。起初，人们并不知道。教练在我们面前示范。很快我们前面就有了经验丰富的舞者，他们跳了很久，学得很快。
然后带领后面的人一起跳舞。每个人都努力学习，有些人甚至停下来问节奏是多少。经过一段时间的反复训练，大家都学会了。
只是基本的步法公式：左脚向后，重心在后脚，然后重心向上，再恢复。重心在左脚，右脚向前，重心在前脚，然后降低重心，恢复。
16步舞速度适中，初学者很容易学会。跳跃方法如下：首先双脚站立。
1.用你的左脚向左迈一步。
2.右脚和左脚。
3.左脚向左迈一步，站稳作为最后三步的重心。
4.把你的右脚缩回到你左脚的后面，
5.把你的右脚向前迈一步。
6.右脚向后迈一小步接触地面，但不要放下。
7.收回右脚，向右旋转90度，这样右脚就会站在左脚的右侧一小步，这就是下一步的重心。
8.身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚左侧，脚尖触地。
9.左脚向前放在右脚前面，站稳作为下一步。
10.右脚向左脚右侧移动一步，脚尖着地。
11.把你的右脚放在你左脚的前面。
12.将你的左脚向左移动一小步，放在你右脚的左边。
13.把你的右脚放到右边，把你的左脚放到右边一步。
14.左脚和右脚。
15.右脚向右迈一步。
16.左脚和右脚。
此时，合并脚的位置与第一步之前的位置成90度角，以当前位置继续第一步的循环。四轮同步刚好形成一个正方形。
广场舞16步初学口诀？
前四步。
第一步，右脚向右跨过肩宽。
第二步：左脚往前，跟着右脚往右。
第三和第四步与第一和第二步相同。
第五步到第八步。
第五步：左叉至左肩宽。
第六步：左脚向左向右迈。
步骤7和8与步骤5和6相同。
步骤九到十二。
第九步：右脚向前迈一小步。
第十步。左脚跟着右脚的节奏向右迈。
第十一步。右脚向右后方迈一小步。
第十二步：左脚跟着右脚。
最后四步。左脚向前迈一步，然后转身。随着右脚的节奏转身。
最后两步，左脚向左迈一步，右脚并拢。整个16步都结束了。
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